[本] 『脳が冴える15の習慣 記憶・集中・思考力を高める (生活人新書)

  • 放っておくと、感情の快ばかり求めてしまう
  • 脳の回転数を上げるには、時間の制限をつける
  • 失敗ノートをつける
  • 雑用する
  • MR検査を定期的に受ける